دانلود رایگان پاورپوینت تغذیه ورزشی

پاورپوینت تغذیه ورزشی

دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه ورزشی، در قالب ppt و در 20 اسلاید، قابل ویرایش، شامل تقسیم بندی مواد غذایی، شش مادۀ مغذی اصلی، کربوهیدرات، پروتئین، چربی، ویتامین ها، مواد معدنی، آب، رژیم غذایی ورزشکاران، انرژی مورد نیاز ورزشکاران، هفت قانون صحیح خوردن، میزان مصرف مایعات در قبل ، حین و بعد از ورزش، چه اندازه باید غذا بخوریم، غذای پیش از مسابقه

دسته بندی	تربیت بدنی
فرمت فایل	ppt
حجم فایل	1168 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	20

دریافت فایل

فروشنده فایل

کد کاربری 19

تمام فایل ها

دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه ورزشی، در قالب ppt و در 20 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

تقسیم بندی مواد غذایی

شش مادۀ مغذی اصلی

کربوهیدرات

پروتئین

چربی

ویتامین ها

مواد معدنی

آب

رژیم غذایی ورزشکاران

انرژی مورد نیاز ورزشکاران

هفت قانون صحیح خوردن

کربوهیدرات : انرژی مورد نیاز روزانه ورزشکاران

پروتئین : انرژی مورد نیاز روزانه ورزشکاران

میزان مصرف مایعات در قبل ، حین و بعد از ورزش

چه اندازه باید غذا بخوریم ؟

غذای پیش از مسابقه

چه غذایی بخوریم ؟

چه موقع غذا بخوریم ؟

خوردن غذا هنگام فعالیت های ورزشی استقامتی

غذای بعد از مسابقه

قسمتی از متن:

خوردن غذا هنگام فعالیت های ورزشی استقامتی: در فعالیت هایی که بیشتر از 1 ساعت طول می کشند ، متخصصان تغذیۀ ورزش توصیه کرده اند ورزشکاران 100 تا 300 کالری کربوهیدرات به ازای هر ساعت فعالیت ورزشی استقامتی یا 0/5 گرم کربوهیدرات به ازای هر پوند وزن بدن مصرف کنند .

توضیحات:

این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع " تغذیه ورزشی " می باشد که در حجم 20 اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی توسط دانشجویان رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی مورد استفاده قرار گیرد.

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.

پاورپوینت تغذیه ورزشیتغذیه ورزشیتحقیق تغذیه ورزشیمقاله تغذیه ورزشیبررسی تغذیه ورزشیتقسیم بندی مواد غذاییشش مادۀ مغذی اصلیکربوهیدراتمواد معدنیرژیم غذایی ورزشکارانانرژی مورد نیاز ورزشکارانهفت قانون صحیح خوردنغذای پیش از مسابقهغذای بعد از مسابقه